VIRELOSAcessar painel
SEU TREINO. SEU RITMO.

Menos papel.
Mais movimento.
Mais você.

Sua ficha, seus treinos e sua evolução, juntos no celular. Para quem treina por conta própria ou com acompanhamento.

Baixar para AndroidVeja como funciona

Disponível para Android · download direto do APK

Importação com IADescanso automáticoTreinos offline
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Da sua ficha para o app.Você revisa. O VIRELOS organiza.
Exemplo da revisão guiada de uma ficha: exercício, carga, repetições e descanso de 20 segundos.
Prévia da revisão no app · dados ilustrativos
DA FOTO AO TREINO

Sua ficha de papel pode
ficar no passado.

Recebeu uma ficha impressa ou uma imagem pelo WhatsApp? A inteligência artificial ajuda a levar esse treino para o celular.

  1. 1

    Fotografe ou envie

    Escolha uma imagem legível da ficha ou fotografe a folha inteira, com boa iluminação.

  2. 2

    A IA reconhece os dados

    Exercícios, séries, repetições, cargas e descansos são identificados quando estiverem legíveis na ficha.

  3. 3

    Revise no seu ritmo

    Confira um exercício por vez, complete o que faltar e adicione aos seus treinos, preservando o histórico.

A IA organiza a ficha. Você revisa os dados antes de salvar.

DO INÍCIO À EVOLUÇÃO

Mais simples de usar.
Mais fácil de continuar.

As ferramentas para organizar sua rotina, acompanhar o treino e perceber cada passo.

O seu treino, organizado

Monte suas divisões de treino, escolha exercícios do catálogo e ajuste séries, repetições, carga e descanso.

Uma série de cada vez

Acompanhe a execução, marque as séries e deixe o descanso começar automaticamente. Pause e retome quando precisar.

Enxergue sua constância

Consulte o histórico de treinos e registre peso e medidas para acompanhar sua evolução ao longo do tempo.

Além da academia

Registre caminhada, corrida e bicicleta. Acompanhe tempo e distância com GPS, quando ativado.

Encontre incentivo

Compartilhe fotos e momentos na comunidade. Interaja com curtidas, comentários e notas, conforme as opções da publicação.

Seu treino vai com você

Acesse os treinos e as imagens já carregados no celular, mesmo sem internet. Sincronize seus registros ao se conectar.

PROFESSORES E ACADEMIAS

O acompanhamento continua
do outro lado da tela.

Gerencie alunos e fichas pelo painel web. Disponibilize os treinos para os alunos no aplicativo, com acesso pelo celular ou computador.

Entrar no painel
ANTES DE COMEÇAR

Algumas respostas
para o primeiro treino.

Posso usar sem estar em uma academia?

Sim. Você pode se cadastrar como aluno autônomo, montar seus treinos com exercícios do catálogo ou importar uma ficha por foto.

Como instalar no Android?

Toque em “Baixar para Android”. O download vem em ZIP: extraia o arquivo e abra o APK no celular. Se o Android solicitar, autorize a instalação por esse navegador ou gerenciador de arquivos. O VIRELOS ainda é distribuído por download direto.

E se eu já tenho o app instalado?

Instale a nova versão como atualização, sem desinstalar ou limpar os dados. A mudança de VIRELO para VIRELOS preserva o aplicativo e os treinos existentes.

Preciso de internet para treinar?

O primeiro acesso, a importação por IA e o recebimento de novos dados precisam de internet. Depois de carregados, seus treinos e imagens ficam disponíveis no aparelho para o uso offline.

A IA cria uma prescrição para mim?

A importação reconhece o que está na sua ficha. Dados ausentes ou ilegíveis podem ser revisados e completados por você. Quando o descanso não estiver informado, o padrão é de 20 segundos.

O PRÓXIMO PASSO É SEU

Comece com a ficha que você tem.
Continue no seu ritmo.

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